コラム

あてにするなら、「年金」より「年筋」!?

こんにちは!ヨシノトレーニングラボです

老後に必要なお金が、2000万~3000万と言われている昨今…
身近なところでも、色々と話のネタになっていることだと思います。

なんやかんや言うて、結局のところ…
「国を当てにしない事!!」
なのかもしれません…


信じる者は自分自身!?

毎度のことながら…
筋肉には様々な効果が期待できます。
内科疾患になる確率が30%減少…
癌になる確率が20%減少…
Ⅱ型糖尿病にも効果を発揮!?
総じて、医療費削減に効果を発揮する。
という事は、

「余ったお金を、生活費に回すことが出来る!?」



老後、当てにするべきは何なのか??
冗談みたいに言うてますが、
「年金」より「年筋」(年々筋肉増進)の時代が来るかもしれませんよ(笑)

「筋トレマニアは不健康」っという記事も出ておりますが…
 https://diamond.jp/articles/-/207140

何事も、度が過ぎれば怪我をしてしまいますので…
(特に競技スポーツ等は… 靭帯断裂などはもってのほか!?)
良い加減で継続できる趣味として!?
当施設で、老後に備えて今から始めていきませんか??
筋量の維持・増進を目的として、クライアント様の現状から最善のアプローチを提案し実践して頂きます!!
新しい習い事、一緒に始めてみてはいかがでしょうか??
また、ご両親を当施設に誘ってみてはいかがでしょうか??




※こちらのサイトもお勧めです
http://yoshino-innate.com




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