コラム

タピオカドリンクをダンベルに持ち替えて!?

こんにちは!ヨシノトレーニングラボです

ビキニモデルのMIHARUさんの記事です。
https://abematimes.com/posts/7008944

(個人的に、凄い推しのビキニモデルさんです(〃▽〃)ポッ)

タピオカドリンクをダンベルにしてみてはいかがでしょうか??



              


なんでもそうですが…
飲み過ぎるとデメリットが確実にありますので…
注意が必要ですよ!!


こういった記事も上がっていますので。
https://joshi-spa.jp/933662
ご利用は計画的にお願いします(笑)

タピオカは糖質なので、プロテインのミルクティー味やキャラメル味で割って飲むと筋トレ後の身体にいい影響を与えるかもしれません(o^―^o)ニコ
喉越しを味わうんではなく、しっかり「噛んで」消化しやすい様にしましょうね!!

どうせ飲むなら、
「美味しく身体が絞れるような!?飲み物に変換してみては如何でしょうか??」
勿論、
筋トレした後に、飲む事をお勧めします。
文中にもあったように、無理なく続ける事が何より重要な事ですので…

ヨシノトレーニングラボで、
始めの一歩を踏み出して行きませんか??
二人三脚で、貴女の現状を打破するお手伝いをさせて頂きます!!
問い合わせ・来館お待ちしております!!


※こちらのサイトもお勧めです
http://yoshino-innate.com




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