こんにちは！ヨシノトレーニングラボです。

ジム利用者、急激に伸びている昨今…
女子トレーニーにも、好んで取り入れている種目があったのでリンクを貼っております。
https://www.lifehacker.jp/2018/07/171294-risky-training_mylohas.html

良かれと思って行っているトレーニングで怪我していませんか？？
何事も、メリット・デメリットありますので…

「ご利用は計画的に！？」

これが一番大事ではないかと思います！！

個人的には、やっぱ安い・効果⤴・安心安全のヨシノトレーニングラボでのフリーウェイトトレーニングがいいですね！（個人の感想です（笑））
マウンティングされることなく落ち着いた雰囲気でトレーニング出来ますよ。
怪我しないで、効率よくあなたの理想に導いていくお手伝いをさせて頂きます。
トライアル（体験）、問い合わせお待ちしています!!!

※こちらのサイトもお勧めです
http://yoshino-innate.com/